ДЕНЬ 2 БАХО и знакомство с йогой
Практика йоги на рассвете. Завтрак
Экскурсия на водопады BaHo, 3 уровня живописных каскадов водопада с озёрами и бассейнами, где можно охладиться, покупаться и расслабиться.
Пообедаем, отдохнём у бассейна, узнаем, что такое 8 ступеней йоги, что такое асаны и пранаяма, как они способствуют излечению различных заболеваний.
Вечерняя практика йоги, ужин
Заполним дневник благодарности + массаж лица
ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ: Запишите 3 момента за день, которые вызвали у вас радость